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Exibindo 48 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Vegetarianas
Sem castanhas
Ovos
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos12 bolinhos56 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos4 porções434 Kcal
Cookies proteicos de banana fofinhos
30 minutos20 biscoitos40 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos4 porções251 Kcal
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
60 minutos1 unidade765 Kcal
Quadradinhos de chocolate fit com sem farinha de trigo ou açúcar
25 minutos8 fatias109 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos2 porções274 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos1 porção222 Kcal
Crepes de chocolate e espelta com ricota e framboesa
30 minutos4 porções501 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos2 porções230 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
50 minutos5 fatias102 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
15 minutos2 porções44 Kcal
Mousse de chocolate e ricota
15 minutos6 porções166 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas (sem glúten, sem açúcar)
2 minutos1 porção165 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Rocambole de chocolate com alto teor de proteína e baixa caloria (sem glúten e sem açúcar)
25 minutos8 fatias50 Kcal
Bolo de cacau e beterraba (sem glúten)
60 minutos12 fatias134 Kcal
Bolo de queijo cottage com sementes de papoula ou chia (sem glúten)
35 minutos6 fatias176 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Torta de cebola sem glúten
60 minutos6 fatias137 Kcal
Bolo de chocolate saudável sem glúten com recheio de morango e queijo quark
45 minutos8 porções138 Kcal
Aveia fitness salgada
10 minutos1 porção378 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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