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Poucas calorias, Café da Manhã, Almoço e jantar, Sem lactose
Exibindo 16 receitas nas categorias:
Poucas calorias
Café da Manhã
Almoço e jantar
Sem lactose
Triguilho com sementes de chia e cranberries
25 minutos
4 porções
355 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos
4 porções
281 Kcal
Rosquinhas simples de aveia
25 minutos
6 pedaços
114 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Omelete de atum fit assada
35 minutos
2 porções
242 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos
6 porções
310 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Salada de atum e cuscuz marroquino
10 minutos
1 porção
275 Kcal
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
8 minutos
2 porções
202 Kcal
Bolinhos de atum assados
25 minutos
1 porção
350 Kcal
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
8 minutos
1 porção
251 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
5 minutos
1 porção
163 Kcal
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
20 minutos
2 porções
150 Kcal
Ovos mexidos com banana e cacau
8 minutos
1 porção
308 Kcal
Patê saudável de atum
10 minutos
4 porções
95 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos
2 porções
100 Kcal
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