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Exibindo 28 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de fibras
Almoço e jantar
Sem glúten
Sem ovos
Vegetais
Creme de abóbora saudável
30 minutos
4 porções
204 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos4 porções525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
10 minutos4 porções130 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos2 porções635 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos1 porção170 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos6 porções57 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos2 porções385 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos4 porções290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos2 porções408 Kcal
Guacamole com quinoa
15 minutos2 porções341 Kcal
Palitos de couve-rábano
45 minutos2 porções20 Kcal
Espaguete de cenoura e salsinha com molho pesto
15 minutos4 porções445 Kcal
Nhoque de abóbora com frango e molho de queijo
35 minutos2 porções713 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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