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Exibindo 22 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Almoço e jantar
Sem glúten
Sem ovos
Vegetais
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos
4 porções
525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos2 porções635 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos2 porções385 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos4 porções290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos2 porções408 Kcal
Espaguete de cenoura e salsinha com molho pesto
15 minutos4 porções445 Kcal
Nhoque de abóbora com frango e molho de queijo
35 minutos2 porções713 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Salada de atum saudável com beterraba e nozes
8 minutos2 porções390 Kcal
Espaguete de abobrinha com molho cremoso de abacate e salmão
15 minutos2 porções375 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos4 pedaços188 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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