Sem açúcar, Alto teor de proteína, Sem ovos
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Sem açúcar
Alto teor de proteína
Sem ovos
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Pão pita recheado com peixe e alface
10 minutos2 pedaços347 Kcal
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos2 porções270 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos4 porções525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Coxas de frango marinadas com limão
80 minutos4 porções555 Kcal
Pasta com queijo cottage e vegetais no vapor
30 minutos4 porções639 Kcal
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
5 minutos2 porções123 Kcal
Pizza fitness simples feita de queijo quark e aveia
45 minutos2 porções540 Kcal
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos1 porção383 Kcal
Falafel assado com hummus
50 minutos4 porções579 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos2 porções635 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Tofu com queijo, couscous e atum
25 minutos4 porções480 Kcal
Tikka masala fit de frango
45 minutos5 porções320 Kcal
Delicioso creme Raffaello com queijo quark, cerejas e chocolate
5 minutos4 porções285 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Almôndegas fit com molho de tomate
35 minutos4 porções570 Kcal
Pasta fit cremosa com abobrinha
30 minutos4 porções587 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
8 minutos1 porção282 Kcal
Frango tropical com molho de manga e coco com painço
50 minutos4 porções445 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Cereal matinal rápido
5 minutos2 porções420 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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