Receitas encontradas: 23
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Alto teor de fibras, Vegetarianas, Almoço e jantar, Sem lactose, Sem castanhas

Exibindo 23 receitas nas categorias:
Alto teor de fibras
Vegetarianas
Almoço e jantar
Sem lactose
Sem castanhas
Couve-flor empanada ao forno
Couve-flor empanada ao forno
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento2 porções
Calorias380 Kcal
Creme de abóbora saudável
Creme de abóbora saudável
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento4 porções
Calorias204 Kcal
Pasta saudável com molho de abacate
Pasta saudável com molho de abacate
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento4 porções
Calorias681 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
Sopa fria simples (gazpacho)
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento4 porções
Calorias130 Kcal
Falafel assado com hummus
Falafel assado com hummus
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 porções
Calorias579 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
Triguilho com sementes de chia e cranberries
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento4 porções
Calorias355 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento4 porções
Calorias281 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
Sopa simples de abóbora Hokkaido
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento6 porções
Calorias57 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento4 porções
Calorias600 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento6 pedaços
Calorias130 Kcal
Pierogi saudável
Pierogi saudável
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento5 porções
Calorias538 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias395 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
Sopa de feijão com batata-doce
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 porções
Calorias292 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento6 porções
Calorias310 Kcal
Bolinho de maçã com farinha integral
Bolinho de maçã com farinha integral
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias352 Kcal
Socca saudável  de grão-de-bico
Socca saudável de grão-de-bico
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias100 Kcal
Massa de grão-de-bico sem glúten
Massa de grão-de-bico sem glúten
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias419 Kcal
Guacamole com quinoa
Guacamole com quinoa
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias341 Kcal
Palitos de couve-rábano
Palitos de couve-rábano
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento2 porções
Calorias20 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento2 porções
Calorias294 Kcal
Hambúrguer saudável de cenoura
Hambúrguer saudável de cenoura
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento8 porções
Calorias52 Kcal
Pão de linhaça sem glúten
Pão de linhaça sem glúten
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento4 porções
Calorias312 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento2 porções
Calorias100 Kcal
 
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