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Exibindo 50 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Almoço e jantar
Sem lactose
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos2 porções380 Kcal
Coxas de frango marinadas com limão
80 minutos4 porções555 Kcal
Falafel assado com hummus
50 minutos4 porções579 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos2 porções635 Kcal
Salmão com molho Teriyaki e triguilho
25 minutos2 porções566 Kcal
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
50 minutos4 porções655 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos2 porções274 Kcal
Wraps de vegetais e frango com dois molhos
30 minutos2 porções590 Kcal
Frango tropical com molho de manga e coco com painço
50 minutos4 porções445 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos4 porções475 Kcal
Salmão fit com limão e alecrim
15 minutos2 porções360 Kcal
Torradas integrais com banana e manteiga de amendoim
5 minutos1 porção380 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Delicioso frango desfiado com mel e batata doce
140 minutos5 porções490 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Arroz fit de atum com milho
25 minutos2 porções308 Kcal
Omelete de atum fit assada
35 minutos2 porções242 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos4 porções310 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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