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Exibindo 21 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Low carb
Almoço e jantar
Sem glúten
Sem ovos
Sem castanhas
Vegetais
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos2 porções270 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Coxas de frango com espinafre e aipo em molho de tomate
25 minutos2 porções450 Kcal
Peito de frango grelhado "caprese" com tomate, manjericão e muçarela
35 minutos4 porções403 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Bacalhau com molho de limão e alho e chips de aipo
65 minutos3 porções368 Kcal
Frango fitness salteado com molho de brócolis e queijo azul
35 minutos4 porções370 Kcal
Abobrinha recheada com atum (fácil de fazer)
30 minutos1 porção220 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
“Espaguete” de abobrinha light ao molho de atum
10 minutos2 porções199 Kcal
Carne cozida com chucrute
50 minutos4 porções290 Kcal
Sanduíche light de frango com salada e molho de abacate
20 minutos2 porções440 Kcal
Espaguete de abobrinha com molho cremoso de abacate e salmão
15 minutos2 porções375 Kcal
Rolinhos de frango e abobrinha com queijo cottage e molho de tomate
35 minutos2 porções370 Kcal
Salmão grelhado com legumes e molho de alho e iogurte
40 minutos2 porções440 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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