Por tipo de prato
Café da ManhãAlmoço e jantarSaladasSopasSobremesas saudáveisLanchesSmoothies e drinquesNatal e Ano NovoPor categoria
Sem açúcarAlto teor de proteínaAlto teor de fibrasLow carbPoucas caloriasBaixo teor de gorduraVegetarianasVeganasProteína em póPoucas calorias, Ovos, Vegetais
Exibindo 27 receitas nas categorias:
Poucas calorias
Ovos
Vegetais
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos4 porções434 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos4 porções251 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
55 minutos2 porções475 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos2 porções230 Kcal
Rolinho de ovos saudável
20 minutos8 fatias113 Kcal
Cookies macios de grão-de-bico
25 minutos12 biscoitos29 Kcal
Bolo de cacau e beterraba (sem glúten)
60 minutos12 fatias134 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Omelete de atum fit assada
35 minutos2 porções242 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos4 porções310 Kcal
Torta salgada de espinafre fit com salmão
40 minutos8 pedaços117 Kcal
Cookies ou pão fit de cenoura e maçã sem glúten, açúcar ou gordura
40 minutos25 porções38 Kcal
Brownies de feijão preto com cranberries, coco e castanhas (sem glúten)
40 minutos16 fatias126 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
50 minutos4 fatias110 Kcal
Massa de pizza saudável de abobrinha
30 minutos2 porções177 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos2 porções262 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 Kcal
Torta de couve-flor recheada sem glúten
45 minutos2 porções308 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
40 minutos6 fatias101 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos6 porções48 Kcal
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
35 minutos6 unidades78 Kcal
Hambúrguer saudável de cenoura
45 minutos8 porções52 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.