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Exibindo 22 receitas nas categorias:
Alto teor de fibras
Almoço e jantar
Ovos
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Calzone de pizza feito com ovos
45 minutos1 porção626 Kcal
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
60 minutos1 unidade765 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos2 porções561 Kcal
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
50 minutos4 porções655 Kcal
Crepes de chocolate e espelta com ricota e framboesa
30 minutos4 porções501 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos4 porções310 Kcal
Torta de cebola sem glúten
60 minutos6 fatias137 Kcal
Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
30 minutos2 porções411 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos2 porções395 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos2 porções400 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Massa de grão-de-bico sem glúten
15 minutos2 porções419 Kcal
Massa de pizza de semente de linhaça (sem glúten)
30 minutos2 porções542 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos2 porções262 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
8 minutos2 porções294 Kcal
Hambúrguer saudável de cenoura
45 minutos8 porções52 Kcal
Pão de linhaça sem glúten
30 minutos4 porções312 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos2 porções100 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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