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Alto teor de proteína
Sem castanhas
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos
1 porção
387 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos4 pedaços188 Kcal
Goulash Szegedin saudável com farinha de trigo integral
70 minutos6 porções475 Kcal
Quadradinhos de chocolate fit com sem farinha de trigo ou açúcar
25 minutos8 fatias109 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos4 porções525 Kcal
Massa de grão-de-bico sem glúten
15 minutos2 porções419 Kcal
Pastel de cenoura light
50 minutos15 porções182 Kcal
Nhoque de abóbora com frango e molho de queijo
35 minutos2 porções713 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
8 minutos2 porções294 Kcal
Rolinhos de carne com ameixa
40 minutos2 porções315 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos2 porções561 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
20 minutos2 porções150 Kcal
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
50 minutos4 porções655 Kcal
Nuggets de frango assados com molho de iogurte
45 minutos4 porções336 Kcal
Torta cremosa fit
45 minutos12 fatias138 Kcal
Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
30 minutos2 porções411 Kcal
Crepes de chocolate e espelta com ricota e framboesa
30 minutos4 porções501 Kcal
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos2 porções380 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
15 minutos1 porção440 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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