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Exibindo 18 receitas nas categorias:
Baixo teor de gordura
Café da Manhã
Almoço e jantar
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos1 porção170 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
25 minutos4 porções355 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos4 porções281 Kcal
Rosquinhas simples de aveia
25 minutos6 pedaços114 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos2 porções367 Kcal
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
10 minutos2 porções360 Kcal
Salada de manga saudável
15 minutos2 porções400 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
15 minutos1 porção440 Kcal
Salada de atum e cuscuz marroquino
10 minutos1 porção275 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos6 porções48 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
35 minutos6 unidades78 Kcal
Muffin de couve-flor sabor pizza
35 minutos12 porções38 Kcal
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
20 minutos2 porções150 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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