Por tipo de prato
Café da ManhãAlmoço e jantarSaladasSopasSobremesas saudáveisLanchesSmoothies e drinquesNatal e Ano NovoPor categoria
Sem açúcarAlto teor de proteínaAlto teor de fibrasLow carbPoucas caloriasBaixo teor de gorduraVegetarianasVeganasProteína em pópor ingrediente
OvosAtumFrangoAveiaCocoAbobrinhaAbacateManteiga de amendoimArrozSementes de chiaBatata-doceVegetaisCarneAbóboraQuinoaSalmãoTofuCuscuz marroquinoCafé da Manhã, Almoço e jantar
Exibindo 52 receitas nas categorias:
Café da Manhã
Almoço e jantar
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
60 minutos1 unidade765 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos2 porções561 Kcal
Fritadas de abobrinha com queijo feta
40 minutos8 unidades99 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos2 porções274 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos1 porção170 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
25 minutos4 porções355 Kcal
Torradas integrais com banana e manteiga de amendoim
5 minutos1 porção380 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos4 porções281 Kcal
Crepes de chocolate e espelta com ricota e framboesa
30 minutos4 porções501 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
55 minutos2 porções475 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos2 porções230 Kcal
Rosquinhas simples de aveia
25 minutos6 pedaços114 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos2 porções367 Kcal
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
10 minutos2 porções360 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos6 pedaços130 Kcal
Arroz-doce light com amêndoas
25 minutos6 porções260 Kcal
Rolinho de ovos saudável
20 minutos8 fatias113 Kcal
Salada de manga saudável
15 minutos2 porções400 Kcal
Omelete de atum fit assada
35 minutos2 porções242 Kcal
Torta de cebola sem glúten
60 minutos6 fatias137 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.