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Exibindo 43 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Almoço e jantar
Sem glúten
Sem ovos
Sem castanhas
Vegetais
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos2 porções270 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos4 porções525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Tikka masala fit de frango
45 minutos5 porções320 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Almôndegas fit com molho de tomate
35 minutos4 porções570 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Coxas de frango com espinafre e aipo em molho de tomate
25 minutos2 porções450 Kcal
Risotto simples com beterraba e queijo de cabra
30 minutos4 porções298 Kcal
Peito de frango grelhado "caprese" com tomate, manjericão e muçarela
35 minutos4 porções403 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Bacalhau com molho de limão e alho e chips de aipo
65 minutos3 porções368 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Frango fitness salteado com molho de brócolis e queijo azul
35 minutos4 porções370 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Salada fitness com atum, ervilha e queijo
10 minutos2 porções326 Kcal
Abobrinha recheada com atum (fácil de fazer)
30 minutos1 porção220 Kcal
Arroz fit de atum com milho
25 minutos2 porções308 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos2 porções385 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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